Projeto leva ginástica laboral por meio de aplicativo na internet

O Acadêmico Fabricio Albuquerque, da 5ª fase do curso de Educação Física, bacharelado da Unoesc Videira, está vivendo uma nova experiência, neste período de distanciamento social, devido à pandemia do Coronavírus. Por meio de um projeto, Fabricio vem desenvolvendo aulas de ginástica laboral on-line para professores e técnicos administrativos da instituição.

Antes da pandemia, as aulas eram realizadas diretamente nos setores, com funcionários divididos em grupos, os quais executavam técnicas de alongamentos com o objetivo de melhorar a qualidade de vida no trabalho, reduzindo as doenças laborais, além de diminuir o sedentarismo.

Neste novo modelo, três vezes na semana, o acadêmico disponibiliza videoaulas com exercícios físicos, para serem realizados pelos colaboradores no seu local de trabalho.

Fabricio conta que a ideia surgiu quando percebeu que os profissionais formados da área de educação física continuaram passando atividade física para seus alunos, através de vídeos.

— Mantive contato com a coordenação do curso e foi aceita a sugestão de forma imediata e, assim, iniciamos os trabalhos on-line, cada um fazendo seus exercícios, em seus setores, separados, ou até mesmo em casa — explica o acadêmico.

Ele conta que os vídeos com as aulas são disponibilizados por meio do aplicativo WhatsApp, para o grupo de interessados, que podem realizar as atividades, cada um a seu tempo.

 — Está sendo um desafio, pois nunca imaginei fazer atividades dessa forma, mas devido ao Coronavírus precisamos nos reinventar e melhorar sempre.

Em depoimentos, muitos participantes acataram prontamente a ideia e relatam que os vídeos têm ajudado muito nesta época de isolamento e distanciamento social.

— Os vídeos de exercícios passados pelo professor vieram em boa hora, além de podermos fazê-los em casa mesmo, nos ajuda a aumentar a imunidade, lembrando de nos alongarmos diariamente — comentou Marina Meira, secretária de cursos.

Fabricio Albuquerque é bolsista do Artigo 171 do governo do Estado e, desde 2019, realiza esse trabalho de ginastica laboral, nos diversos setores da universidade. A diferença agora, é que ele deixou de aplicar as atividades físicas de forma presencial usando a tecnologia por meio da internet para não deixar seu público parado.