Unoesc e parceiros promovem o I Seminário Yoga Saúde Integral em Chapecó

No último sábado, (30) a Unoesc promoveu em Chapecó o Seminário: Yoga Saúde Integral. O evento foi realizado em parceria com o Instituto Federal Campus Chapecó – IFSC e Fundação Ananda Marga de Yoga e Meditação e contou com a presença do Monge Dada Jinananananda Avanduta.

O momento foi organizado em decorrência do encerramento das atividades de yoga que são ofertadas gratuitamente na Unoesc em parceria com o IFSC, para a comunidade no decorrer do ano. Os instrutores são formados pela Organização Ananda Marga e devido aos benefícios os quais proporcionam para a saúde integral, realizam um trabalho voluntário.  

A programação seguiu com acolhimento, kirtans e meditação, com o instrutor Gopal Deva; seguido de palestras  “a biopsicologia dos chácaras”  com Gopal Deva; “Desenvolvimento humano e qualidade de vida com base no PROUT” com Monge Dada Jinananananda Avanduta; dança circular com a instrutora Cláudia Badin Ramalho;  certificação dos alunos concluintes do Curso de Formação de Instrutores de Yoga – 2ª Turma e foi finalizado com aula de yoga pelos instrutores Amartia Deva e Sandra School.

Para a instrutora de yoga Marta Elisa Bringhenti, do IFSC, as aulas que ocorreram durante o ano assim, como o seminário, disseminaram ensinamentos de saúde e de qualidade de vida em quatro aspectos estruturantes: cura de doenças, prevenção de doenças, aumento de espaço vital e desenvolvimento da percepção que são aspectos que possibilitam a capacitação progressiva para o bem-estar individual e coletivo.

— É importante que a comunidade tenha acesso à prática e conhecimentos do yoga, visando autonomia e fortalecimento do espaço vital — comenta Marta Elisa Bringhenti. 

A organização Ananda Marga tem como propósito contribuir para a formação de pessoas e sociedades mais saudáveis com uma perspectiva universalista. 

— Ficamos imensamente felizes por poder levar um pouco dos ensinamentos do Yoga e a Meditação, que auxilia a encontrar o equilíbrio tanto na vida pessoal como na vida comunitária — comenta Claudia Badin Ramalho, coordenadora da atividade pela Organização Ananda Marga.

Para  a professora Sandra Maria Toffolo, que coordenou o projeto pela Unoesc, o Seminário teve objetivo de levar conhecimentos e promover a saúde integral das pessoas, divulgar a prática de yoga e atividades ofertadas ao público juntamente com as parcerias. 

O projeto de aulas de yoga acontece há três anos nos espaços da Unoesc Chapecó e tem perspectivas de continuamento em 2020. 

*Texto com a colaboração de Sandra Toffolo; Marta Elisa Bringhenti e Cláudia Badin Ramalho.